Món canh khổ qua ngon mát . Cách chế biến lại khá giản đơn, không cầu kỳ và nhất là khổ qua có tác dụng giải nhiệt cơ thể rất tốt. Thanh lọc cơ thể với canh khổ qua nhồi thịt
Thanh lọc cơ thể với canh khổ qua nhồi thịt



Nguyên liệu gồm có:
 
- Vài tai mộc nhĩ (tức nấm mèo).
- Khổ qua 2 trái
- Thịt xay (khoảng 200 gr)
- Tôm vài con
- ½ (một phần hai) muỗng cafe bột bắp
- Gia vị nước mắm, tiêu.
- Bún tàu 1 lọn
  Thực hiện: - Khổ qua rửa thật sạch, cắt đôi, lấy bỏ ruột. Còn không thì rạch một đường dài, lấy ruột ra, cách nào cũng được. Nhà mình thì thích cắt đôi rồi nhồi thịt vào.  
- mộc nhĩ (tức nấm mèo) ngâm nước cho nở, rửa thật sạch rồi cắt sợi.

- Bún tàu muốn ngâm cho mềm thì ngâm, không ngâm cũng được nhưng cắt ngắn cỡ chừng một ngón tay. Nếu ngâm thì phải vắt ráo nước trước khi cắt.
   
Tất cả nguyên liệu trộn thật đều lên, rồi dồn vào khổ qua.
 

- Bắc nồi nước thiệt sôi, cho khổ qua đã nhồi thịt vào, để cho sôi vài phút, vớt bọt.
 
Sau đó đậy nắp hầm lửa liu riu đến khi khổ qua mềm (nhưng không chín rục), nêm nước mắm cho vừa ăn.

- Tắt lửa, cho hành, ngò, tiêu vô. Dùng nóng
 
Mong các bạn ăn ngon!
Tổng hợp & BT:

Về Menu

canh hầm bổ dưỡng

lam bong cai xanh xao thit HÃƒÆ u caramen trÃƒÆ xanh bi ngoi nhoi tom nuong kho ngao duong bún riêu ngon ai oc nuong giay bac giá đỗ xào đậu hũ mắm ruốc canh dua leo cháo nghêu ca ro phi nuong gà kho Ăn sống hay nấu chín rau củ ga xao banh bot loc banh hap mem dai banh mem dai ngon cach pha mocktail thao duoc dinh hấp chín nếm thử thịt bò khô nhân 6 cách phân biệt trứng sống và trứng Bột sắn dây cách nấu củ ấu 1 cach lam cao quy linh che nhan rau cau hanh nhan nhẫn for teens canh hen NAU chao oc heo trà ngon kem ngon thịt bò steak đảm bảo được vợ khen món ngon từ thịt vịt Vịt kho gừng ngon cách luộc gà kem kem xoài dứa xoài dứa Trà Linh sữa đậu bánh trâng thit xao rau Cách nau che súp gà nước cốt dừa Súp gà nước Ca cơm nghe lam bap cai cuon nam thit thú vị hat tran chau Bùi bánh nướng nhân thịt mit non kho những món xào ngon trung sot chua ngot thom ca lang bánh mì thịt muối Cà thu nếp công thức bánh trung thu chocolate SÃƒÆ chè rau củ khung ảnh đá xay gà xào cay che bien tep moi Tuyết Nguyễn Xoài đào đá xay Banh duc chua ngot cà bung cà tím thịt món bắc hà ly mam ruoc kho bún nghêu cach lam tuong hot gấc banh canh hue Cháo tôm cach lam bap bo hap ba roi kho nam cua phô mai đút lò Nguyên Trang Cá Kho ngon mon an Han Quoc đế lót ly Cách làm sạch ngao ốc đơn giản hiệu làm trà đào ca tim xao tia to ngon Duoi bo ham trai bơ Hến Ng MI y nau xoi cai thao do chay cách làm Sinh tố dâu tây kem tươi mức hấp gừng banh da ca bong ngon Biến tấu tào phớ giải nhiệt ngày hè thiệp cánh gà chiên nước mắm làm sua chua mè đen mi an lien Tráng Miệng lam banh ngay tet lườn gà xào cay muoi me kem trÃƒÆ xanh ca rim Sa lat xào trứng vit nuong chao ngon cánh gà xào cay món ăn kiểu Ấn Gà xào cay kiểu Ấn hai crepe chân gà gà món xào chân gà xào cây bánh mì nấm nướng hau Ăn món Thái đừng quên gà xào cay ruoc kho sa